Kursleiter für functional training

Ziel des Lehrgangs

Der Lehrgang qualifiziert Teilnehmende mit bestehender oder angestrebter Grundqualifikation zur Durchführung eines standardisierten Kurskonzepts für funktionelle Gymnastik, welches den Anforderungen der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) entspricht. Auch Kursleiter ohne Grundqualifikation profitieren vom vollständig ausgearbeiteten Kurskonzept mit 12 Einheiten à 60 Minuten.

Zielgruppe

Der Lehrgang richtet sich an

• Gruppentrainer und Kursleiter (m/w/d) von Fitness- und Gesundheitseinrichtungen
• Trainern (m/w/d) von Sportvereinen

die ihr Kursangebot im Bereich Prävention ausbauen möchten. Bei entsprechender Grundqualifikation nach dem Leitfaden der GKV (Gesetzliche Krankenversicherung) und erfolgreicher Teilnahme am Lehrgang können die Kurse in der Datenbank der Krankenkassen aufgenommen werden und die Klienten erhalten erhalten eine finanzielle Bezuschussung i.H.v. bis zu 100% bei Besuch des Kurses.

Beschreibung

Damit ein eigenes Kurskonzept von der Zentralen Prüfstelle Prävention überprüft und zertifiziert wird, muss ein umfangreicher Prüfprozess durchlaufen werden. Alternativ besteht die Möglichkeit in standardisierte Konzepte eingewiesen zu werden, um bereits zugelassene Konzepte umzusetzen.
In der Fortbildung zum Kursleiter für funktionelle Gymnastik werden wichtige Inhalte zum Erlernen und Trainieren von Bewegungen unter Einbeziehung mehrerer Muskeln sowie Gelenke vermittelt.

In 12 Kurseinheiten erlernen die zukünftigen Klienten die wichtigen Bewegungsgrundlagen für Alltagsbelastungen und kräftigen die damit verbundenen Muskelgruppen. Somit werden langfristig Verletzungen vorgebeugt und der Alltag leichter bewältigt. Die allgemeine Gesundheit und Fitness werden durch die regelmäßige Teilnahme positiv beeinflusst und tragen zu einer zufriedenen und selbstbestimmten Lebensweise bei.

Kern des Kurses sind die Vermittlung und Durchführung von Grundübungen, wie der Kniebeuge, mehrgelenkige Bewegungen und stabilisierende Rumpfübungen in Kombination mit Mobilisationsübungen der Wirbelsäule und der umliegenden Gelenke. Diese stehen im Zusammenhang mit der Prävention von häufig auftretenden Rückenproblemen, welche durch Bewegungsmangel und Fehlbelastungen entstehen können.