Kursleiter für Aktive Körperhaltung

Ziel des Lehrgangs

Der Lehrgang qualifiziert Teilnehmende mit bestehender oder angestrebter Grundqualifikation zur Durchführung eines standardisierten Kurskonzepts zur Aktiven Körperhaltung, welches den Anforderungen der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) entspricht. Auch Kursleiter ohne Grundqualifikation profitieren vom vollständig ausgearbeiteten Kurskonzept mit 12 Einheiten à 60 Minuten.

Zielgruppe

Der Lehrgang richtet sich an

• Gruppentrainer und Kursleiter (m/w/d) von Fitness- und Gesundheitseinrichtungen
• Trainern (m/w/d) von Sportvereinen

die ihr Kursangebot im Bereich Prävention ausbauen möchten. Bei entsprechender Grundqualifikation nach dem Leitfaden der GKV und erfolgreicher Teilnahme am Lehrgang können die Kurse in der Datenbank der Krankenkassen aufgenommen werden und die Klienten erhalten einen bei Besuch des Kurses.

Beschreibung

Damit ein eigenes Kurskonzept von der Zentralen Prüfstelle Prävention überprüft und zertifiziert wird, muss ein umfangreicher Prüfprozess durchlaufen werden. Alternativ besteht die Möglichkeit in standardisierte Konzepte eingewiesen zu werden, um bereits zugelassene Konzepte umzusetzen.
In der Fortbildung zum Kursleiter für Aktive Körperhaltung werden wichtige Inhalte zum Erlernen und Trainieren von Bewegungen unter Einbeziehung mehrerer Muskeln sowie Gelenke vermittelt.

In 12 Kurseinheiten vermittelt der Kursleiter den zukünftigen Klienten die Grundlagen der Haltungsschule, die Kontrolle der wichtigsten Haltungsstabilisatoren und eine aktive Beckenkontrolle. Somit werden das eigene Körperbewusstsein verbessert, das eigene Bewegungsverhalten optimiert und sich eine Aktive Körperhaltung angeeignet. Die allgemeine Gesundheit, die Fitness und das Wohlbefinden werden durch die regelmäßige Teilnahme positiv beeinflusst und tragen zu einer zufriedenen und selbstbestimmten Lebensweise bei.

Mit Hilfe der erlernten Inhalte können Problematiken des Skelett-Muskelsystems, welche durch Bewegungsmangel und einen fehlerhaften oder gar fehlenden Bewegungshabitus entstehen, vorgebeugt werden.